女子48公斤级在8月9日上午举行,有可能会成为北京奥运会上产生首枚金牌的项目。在这个级别上,陈燮霞是2007年亚锦赛冠军,是挺举世界纪录保持者。此次在家门口比赛,队员的心理状态就显得更为重要。

中国男子举重队教练 陈文斌:主场有它的优势,但是如果压力过大,背着包袱,可能会给自己增加一些不利的因素,所以怎么样把主场优势用好,现在我们从领导到教练,到我们的运动员都在根据实际情况设置一些预案,把能够考虑到一些细节尽量考虑好。

备战奥运的最后阶段,队员们都在紧张训练,强度大的时候,一个队员一天甚至要举起三四十吨的重量。为了不打扰参赛队员,小节找到了老将张国政。张国政曾经夺得雅典奥运会金牌,但这次奥运会他的位置让给了新人廖晖。尽管他也在训练,但要比参赛队员轻松得多,空闲之余向前来探营的小节介绍起举重队员的手茧。

举重运动员 张国政:今天算少的,因为我昨天刚刚修过,用刀片修过,因为每天都要把手保养好保护好,老茧多了不行,少了也不行。这里有一个破皮的地方,上次太厚忘记削了,整个肉就撕开了,这儿还有一点没好。

张:一般三四天、三五天就要削一次,基本上练20多年的话,我估计老茧的皮可以装一麻袋了,可以装一个小袋子了。

首先两脚要站好站稳,握距一定要握平均了,不能歪在这边,不能歪在这边这儿有一个中间线,基本上是这样子,你们女孩子可能握得窄一点。尽量贴近身体,然后放在这里,一个发力的动作。

中国男子举重队教练 陈文斌:在20多天的最后冲刺阶段,我们要把体重控好,运动量安排好。我们希望所有对我们这些主力期待的家乡父老、基层领导包括他的亲朋好友,让他们这些参赛的运动员,特别有希望夺金的运动员,保持他的正常生活状态,不要过多地给他打电话。

北京奥运会举重比赛在北京航空航天大学体育馆举行。这是一个可安排除冰球外的所有室内竞技项目的多功能综合馆,是在原有场馆的基础上改扩建形成,最多可坐观众6000人。

小节:这里的座位是观看举重比赛最好的位置了,票价是200元。在这里看比赛,可以清楚地看到运动员在举重前怎么调整呼吸,在比赛之后欣喜若狂或者失望的表情。

比赛中,每位运动员都要进行抓举和挺举两项比赛,两项成绩相加就是他的比赛总成绩。运动员抓举、挺举的试举次数都是3次。

小节:到现场看比赛,即使您对比赛太投入了,也千万要注意什么时候可以喝彩什么时候要绝对安静。我们可以注意举重台背面那个大显示屏的提示信息,在裁判员点到运动员名字后,可以鼓掌加油,提高运动员的兴奋性;(此后配画面)但是在运动员走上举重台,握住杠铃后,要保持绝对安静,千万不要发出任何可能影响运动员的声音。要知道运动员举起的是好几百斤的杠铃,如果您在这时候发出一点声音,运动员稍微一分神,就有可能使杠铃掉下,那样就会给运动员带来危险。运动员成功举起杠铃后,裁判员会给出一声“嘟”的提示音,说明这把试举有效。无论如何要等运动员把杠铃放到举重台后才可以鼓掌或发出声音。

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