试举重量较轻的选手先开展试举。第一次 试举净重相同时,按签号决策次序,签号小点的先举。在第二, 三次试举中,如遇试举净重相同则按前一次的试举次序开展。

哑铃净重是慢慢减小的,试举净重务必是 2.5KG的倍率,打破记录试举务必是0.5KG的倍率。每一次试 举取得成功后务必提升最少2.5KG。场中哑铃净重不可小于 27·5KG。

选手规定更改试举净重,务必在 后一次提名前明确提出。在赶不及填卡的情形下,教练或健身运动 员可口头上规定更改净重。但每一次试举的净重只有变更2次。

记录员提名后,容许有1分鐘的停顿時间。 后30秒发信号,如持续试举时,容许有21分钟的间歇性時间。

一切一次试举取得成功的净重超出此项记录 0.5公斤或0.5公斤的倍率,即认可为纪录。纪录一旦创造,别人不可以相同净重破该记录。总分务必超出原纪 录2.5公斤即认可纪录。

在抓举或挺举的三次试举中举起高的一次中量,即为单项成绩,名次按成绩来确定。总成绩名次以 抓举和挺举的总和来确定。

如成绩相等时,比赛前体重轻者 名次列前。如成绩和体重又相等时,则以先举起该重量的运动员名次列前。

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